Tiefkühlsnacks
POTATO SKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein5.8g17.4% der Energie
Fett12.6g37.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g44.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
5.8g (17.4%)Fett
12.6g (37.8%)Kohlenhydrate
14.9g (44.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein5.8g
Fett12.6g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SKINS zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 12.6g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten