Antipasti Surgelati
POTATO & ONION PIEROGIES, POTATO & ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine4.5g12.5% dell'energia
Grassi1.3g3.6% dell'energia
Carboidrati30.3g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
4.5g (12.5%)Grassi
1.3g (3.6%)Carboidrati
30.3g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine4.5g
Grassi1.3g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO & ONION PIEROGIES, POTATO & ONION mostrano 155 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti