Antipasti Surgelati
POTATO KUGEL SOUFFLE, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine2.6g10.2% dell'energia
Grassi8.8g34.4% dell'energia
Carboidrati14.2g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
2.6g (10.2%)Grassi
8.8g (34.4%)Carboidrati
14.2g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine2.6g
Grassi8.8g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO KUGEL SOUFFLE, POTATO mostrano 142 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 8.8g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti