Tiefkühlsnacks
POTATO KUGEL SOUFFLE, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein2.6g10.2% der Energie
Fett8.8g34.4% der Energie
Kohlenhydrate14.2g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
2.6g (10.2%)Fett
8.8g (34.4%)Kohlenhydrate
14.2g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein2.6g
Fett8.8g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO KUGEL SOUFFLE, POTATO zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 8.8g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten