Antipasti Surgelati

POTATO KNISHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.1g9.4% dell'energia
Grassi1.9g5.7% dell'energia
Carboidrati28.1g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
3.1g (9.4%)
Grassi
1.9g (5.7%)
Carboidrati
28.1g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.1g
Grassi1.9g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO KNISHES mostrano 141 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 1.9g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberSodium