Antipasti Surgelati
POTATO + CHEESE PIEROGIES, POTATO + CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine6.2g16.1% dell'energia
Grassi2.2g5.7% dell'energia
Carboidrati30.1g78.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
6.2g (16.1%)Grassi
2.2g (5.7%)Carboidrati
30.1g (78.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine6.2g
Grassi2.2g
Carboidrati30.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO + CHEESE PIEROGIES, POTATO + CHEESE mostrano 168 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 2.2g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti