Aperitivos Congelados
POTATO + CHEESE PIEROGIES, POTATO + CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas6.2g16.1% de la energía
Grasas2.2g5.7% de la energía
Carbohidratos30.1g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
6.2g (16.1%)Grasas
2.2g (5.7%)Carbohidratos
30.1g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POTATO + CHEESE PIEROGIES, POTATO + CHEESE muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 2.2g de grasas y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes