Antipasti Surgelati
POTATO BOUREKAS, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine5.1g9.7% dell'energia
Grassi15.2g29.0% dell'energia
Carboidrati32.2g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.5g
Proteine
5.1g (9.7%)Grassi
15.2g (29.0%)Carboidrati
32.2g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine5.1g
Grassi15.2g
Carboidrati32.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO BOUREKAS, POTATO mostrano 271 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 15.2g di grassi totali e 32.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti