Antipasti Surgelati

PORTOBELLO MUSHROOM NOT-FRIED RICE CHEESE, PORTOBELLO MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine6.6g20.8% dell'energia
Grassi7.9g24.9% dell'energia
Carboidrati17.2g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
6.6g (20.8%)
Grassi
7.9g (24.9%)
Carboidrati
17.2g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine6.6g
Grassi7.9g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORTOBELLO MUSHROOM NOT-FRIED RICE CHEESE, PORTOBELLO MUSHROOM contiene 167 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 7.9g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium