Antipasti Surgelati

PORK WITH SHRIMP SHUMAI, PORK WITH SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine14.1g32.4% dell'energia
Grassi15.3g35.2% dell'energia
Carboidrati14.1g32.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
14.1g (32.4%)
Grassi
15.3g (35.2%)
Carboidrati
14.1g (32.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine14.1g
Grassi15.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK WITH SHRIMP SHUMAI, PORK WITH SHRIMP contiene 247 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 15.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A