Antipasti Surgelati

PORK & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, PORK & VEGETABLE DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine7.9g20.8% dell'energia
Grassi7.1g18.7% dell'energia
Carboidrati22.9g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
7.9g (20.8%)
Grassi
7.1g (18.7%)
Carboidrati
22.9g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine7.9g
Grassi7.1g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, PORK & VEGETABLE DUMPLINGS contiene 186 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 7.1g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium