Tiefkühlsnacks
PORK & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, PORK & VEGETABLE DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.9g20.8% der Energie
Fett7.1g18.7% der Energie
Kohlenhydrate22.9g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
7.9g (20.8%)Fett
7.1g (18.7%)Kohlenhydrate
22.9g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, PORK & VEGETABLE DUMPLINGS enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 7.1g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten