Antipasti Surgelati
PORK TAMALES, PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine4.4g12.1% dell'energia
Grassi11.5g31.7% dell'energia
Carboidrati20.4g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
4.4g (12.1%)Grassi
11.5g (31.7%)Carboidrati
20.4g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine4.4g
Grassi11.5g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PORK TAMALES, PORK mostrano 204 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 11.5g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti