Tiefkühlsnacks
PORK TAMALES, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein4.4g12.1% der Energie
Fett11.5g31.7% der Energie
Kohlenhydrate20.4g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
4.4g (12.1%)Fett
11.5g (31.7%)Kohlenhydrate
20.4g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein4.4g
Fett11.5g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK TAMALES, PORK zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 11.5g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten