Antipasti Surgelati

POCKET SANDWICH, SOUTHWEST CHICKEN CHIPOTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine10.2g26.0% dell'energia
Grassi10.2g26.0% dell'energia
Carboidrati18.9g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
10.2g (26.0%)
Grassi
10.2g (26.0%)
Carboidrati
18.9g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine10.2g
Grassi10.2g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POCKET SANDWICH, SOUTHWEST CHICKEN CHIPOTLE mostrano 197 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 10.2g di grassi totali e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A