Antipasti Surgelati

POBLANO PEPPER MEDALLIONS WITH CHEESE AND CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine2.7g7.0% dell'energia
Grassi14.7g38.0% dell'energia
Carboidrati21.3g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
2.7g (7.0%)
Grassi
14.7g (38.0%)
Carboidrati
21.3g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine2.7g
Grassi14.7g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POBLANO PEPPER MEDALLIONS WITH CHEESE AND CORN offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 14.7g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C