Apéritifs Surgelés

POBLANO PEPPER MEDALLIONS WITH CHEESE AND CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines2.7g7.0% de l'énergie
Lipides14.7g38.0% de l'énergie
Glucides21.3g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
2.7g (7.0%)
Lipides
14.7g (38.0%)
Glucides
21.3g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines2.7g
Lipides14.7g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux23%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POBLANO PEPPER MEDALLIONS WITH CHEESE AND CORN apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 14.7g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C