Antipasti Surgelati

PLANT-BASED WRAP TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine3.9g10.3% dell'energia
Grassi5.1g13.5% dell'energia
Carboidrati28.8g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
3.9g (10.3%)
Grassi
5.1g (13.5%)
Carboidrati
28.8g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine3.9g
Grassi5.1g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT-BASED WRAP TIKKA MASALA mostrano 173 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 5.1g di grassi totali e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium