Antipasti Surgelati

PLANT-BASED TENDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine13.3g26.6% dell'energia
Grassi14.2g28.4% dell'energia
Carboidrati22.5g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
13.3g (26.6%)
Grassi
14.2g (28.4%)
Carboidrati
22.5g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine13.3g
Grassi14.2g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED TENDERS offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 14.2g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium