Antipasti Surgelati

PLANT-BASED BEEFY ROJA TAMALE, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine7g18.4% dell'energia
Grassi11.3g29.7% dell'energia
Carboidrati19.7g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
7g (18.4%)
Grassi
11.3g (29.7%)
Carboidrati
19.7g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine7.0g
Grassi11.3g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED BEEFY ROJA TAMALE, BEEF offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 11.3g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium