Apéritifs Surgelés

PLANT-BASED BEEFY ROJA TAMALE, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines7g18.4% de l'énergie
Lipides11.3g29.7% de l'énergie
Glucides19.7g51.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
7g (18.4%)
Lipides
11.3g (29.7%)
Glucides
19.7g (51.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines7.0g
Lipides11.3g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED BEEFY ROJA TAMALE, BEEF apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 11.3g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium