Antipasti Surgelati

PIEROGIES FACTORY, POTATO & CHEESE PIEROGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine8g21.0% dell'energia
Grassi5.3g13.9% dell'energia
Carboidrati24.8g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
8g (21.0%)
Grassi
5.3g (13.9%)
Carboidrati
24.8g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine8.0g
Grassi5.3g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIEROGIES FACTORY, POTATO & CHEESE PIEROGIES offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 5.3g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C