Antipasti Surgelati

PIEROGIES CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g22.0% dell'energia
Grassi2.5g5.5% dell'energia
Carboidrati33g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
10g (22.0%)
Grassi
2.5g (5.5%)
Carboidrati
33g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIEROGIES CHEESE contiene 200 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.5g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A