Antipasti Surgelati
PIEROGI SAUERKRAUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine3g10.3% dell'energia
Grassi4g13.7% dell'energia
Carboidrati22.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
3g (10.3%)Grassi
4g (13.7%)Carboidrati
22.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine3.0g
Grassi4.0g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIEROGI SAUERKRAUT mostrano 137 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 4g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti