Antipasti Surgelati
ONION PIEROGIES, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine4.6g13.6% dell'energia
Grassi1.6g4.7% dell'energia
Carboidrati27.6g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
4.6g (13.6%)Grassi
1.6g (4.7%)Carboidrati
27.6g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine4.6g
Grassi1.6g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ONION PIEROGIES, ONION mostrano 145 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.6g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti