Tiefkühlsnacks
ONION PIEROGIES, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein4.6g13.6% der Energie
Fett1.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate27.6g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
4.6g (13.6%)Fett
1.6g (4.7%)Kohlenhydrate
27.6g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein4.6g
Fett1.6g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION PIEROGIES, ONION zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1.6g Fettgehalt und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten