Antipasti Surgelati

MUSHROOM & VEGETABLES EGG ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4.9g11.6% dell'energia
Grassi5.6g13.3% dell'energia
Carboidrati31.7g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
4.9g (11.6%)
Grassi
5.6g (13.3%)
Carboidrati
31.7g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.9g
Grassi5.6g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM & VEGETABLES EGG ROLLS offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 5.6g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium