Aperitivos Congelados

MUSHROOM & VEGETABLES EGG ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.9g11.6% de la energía
Grasas5.6g13.3% de la energía
Carbohidratos31.7g75.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
4.9g (11.6%)
Grasas
5.6g (13.3%)
Carbohidratos
31.7g (75.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos31.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM & VEGETABLES EGG ROLLS revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 5.6g de lípidos y 31.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium