Antipasti Surgelati

MUSHROOM RISOTTO BITES RICE WITH MUSHROOMS, FONTINA CHEESE & A HINT OF TRUFFLE OIL ROLLED IN PANKO BREADING, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine5.9g17.9% dell'energia
Grassi9.4g28.6% dell'energia
Carboidrati17.6g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
5.9g (17.9%)
Grassi
9.4g (28.6%)
Carboidrati
17.6g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine5.9g
Grassi9.4g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM RISOTTO BITES RICE WITH MUSHROOMS, FONTINA CHEESE & A HINT OF TRUFFLE OIL ROLLED IN PANKO BREADING, MUSHROOM offre un apporto di 447 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 9.4g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium