Antipasti Surgelati

MULTIGRAIN BREADED & PORTIONED CHICKEN BREAST FILLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine15.3g38.6% dell'energia
Grassi10.8g27.3% dell'energia
Carboidrati13.5g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
15.3g (38.6%)
Grassi
10.8g (27.3%)
Carboidrati
13.5g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine15.3g
Grassi10.8g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN BREADED & PORTIONED CHICKEN BREAST FILLETS contiene 207 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 10.8g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium