Antipasti Surgelati

MOZZARELLA BREADED SHAPES WITH WHOLE GRAIN RICH COATING, MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine15.3g27.7% dell'energia
Grassi11.8g21.3% dell'energia
Carboidrati28.2g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
15.3g (27.7%)
Grassi
11.8g (21.3%)
Carboidrati
28.2g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine15.3g
Grassi11.8g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOZZARELLA BREADED SHAPES WITH WHOLE GRAIN RICH COATING, MOZZARELLA offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 11.8g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium