Antipasti Surgelati

MINI PIEGOGIES, POTATO & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine4.4g12.7% dell'energia
Grassi1.6g4.6% dell'energia
Carboidrati28.6g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
4.4g (12.7%)
Grassi
1.6g (4.6%)
Carboidrati
28.6g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine4.4g
Grassi1.6g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI PIEGOGIES, POTATO & CHEDDAR mostrano 143 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 1.6g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C