Antipasti Surgelati

MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.6g25.0% dell'energia
Grassi21.2g50.0% dell'energia
Carboidrati10.6g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
10.6g (25.0%)
Grassi
21.2g (50.0%)
Carboidrati
10.6g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.6g
Grassi21.2g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 21.2g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium