Antipasti Surgelati

MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine14.1g36.3% dell'energia
Grassi16.5g42.5% dell'energia
Carboidrati8.2g21.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
14.1g (36.3%)
Grassi
16.5g (42.5%)
Carboidrati
8.2g (21.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine14.1g
Grassi16.5g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE contiene 235 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 16.5g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium