Antipasti Surgelati
MARYLAND STYLE CRAB CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.7g25.5% dell'energia
Grassi11.5g30.3% dell'energia
Carboidrati16.8g44.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
9.7g (25.5%)Grassi
11.5g (30.3%)Carboidrati
16.8g (44.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.7g
Grassi11.5g
Carboidrati16.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARYLAND STYLE CRAB CAKES offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 11.5g di grassi e 16.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti