Tiefkühlsnacks
MARYLAND STYLE CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.7g25.5% der Energie
Fett11.5g30.3% der Energie
Kohlenhydrate16.8g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
9.7g (25.5%)Fett
11.5g (30.3%)Kohlenhydrate
16.8g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.7g
Fett11.5g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARYLAND STYLE CRAB CAKES 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 11.5g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten