Antipasti Surgelati

MANGO EDAMAME & VEGETABLES, SHIITAKE MUSHROOMS, SUNFLOWER SEEDS AND RED WINE VINAIGRETTE ROLLED IN A FLOUR TORTILLA WRAP, MANGO EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.4g23.5% dell'energia
Grassi7.7g19.3% dell'energia
Carboidrati22.9g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
9.4g (23.5%)
Grassi
7.7g (19.3%)
Carboidrati
22.9g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.4g
Grassi7.7g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO EDAMAME & VEGETABLES, SHIITAKE MUSHROOMS, SUNFLOWER SEEDS AND RED WINE VINAIGRETTE ROLLED IN A FLOUR TORTILLA WRAP, MANGO EDAMAME contiene 200 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 7.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A