Antipasti Surgelati

LOBSTER HANDMADE CAKES, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine12.7g37.6% dell'energia
Grassi12.7g37.6% dell'energia
Carboidrati8.4g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
12.7g (37.6%)
Grassi
12.7g (37.6%)
Carboidrati
8.4g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER HANDMADE CAKES, LOBSTER offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 12.7g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C