Apéritifs Surgelés

LOBSTER HANDMADE CAKES, LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines12.7g37.6% de l'énergie
Lipides12.7g37.6% de l'énergie
Glucides8.4g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
12.7g (37.6%)
Lipides
12.7g (37.6%)
Glucides
8.4g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines12.7g
Lipides12.7g
Glucides8.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER HANDMADE CAKES, LOBSTER apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 12.7g de lipides et 8.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C