Antipasti Surgelati

LIVIN' ON THE VEDGE DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine7.6g14.3% dell'energia
Grassi3g5.7% dell'energia
Carboidrati42.4g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
7.6g (14.3%)
Grassi
3g (5.7%)
Carboidrati
42.4g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine7.6g
Grassi3.0g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIVIN' ON THE VEDGE DUMPLINGS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 3g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium