Antipasti Surgelati

LEMON CHICKEN TRIANGLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g24.2% dell'energia
Grassi8.2g21.1% dell'energia
Carboidrati21.2g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
9.4g (24.2%)
Grassi
8.2g (21.1%)
Carboidrati
21.2g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON CHICKEN TRIANGLES contiene 188 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 8.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C