Antipasti Surgelati
KITCHENS SEAFOOD, STUFFED CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine4.8g15.5% dell'energia
Grassi5.6g18.1% dell'energia
Carboidrati20.6g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
4.8g (15.5%)Grassi
5.6g (18.1%)Carboidrati
20.6g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine4.8g
Grassi5.6g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KITCHENS SEAFOOD, STUFFED CLAMS offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 5.6g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti