Tiefkühlsnacks
KITCHENS SEAFOOD, STUFFED CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein4.8g15.5% der Energie
Fett5.6g18.1% der Energie
Kohlenhydrate20.6g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4.8g (15.5%)Fett
5.6g (18.1%)Kohlenhydrate
20.6g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein4.8g
Fett5.6g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KITCHENS SEAFOOD, STUFFED CLAMS 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 5.6g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten