Antipasti Surgelati
KALE PUFFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine2.3g7.9% dell'energia
Grassi8.1g27.9% dell'energia
Carboidrati18.6g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
2.3g (7.9%)Grassi
8.1g (27.9%)Carboidrati
18.6g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine2.3g
Grassi8.1g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALE PUFFS contiene 163 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 8.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti