Antipasti Surgelati

JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine12.1g22.7% dell'energia
Grassi5g9.4% dell'energia
Carboidrati36.2g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
12.1g (22.7%)
Grassi
5g (9.4%)
Carboidrati
36.2g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine12.1g
Grassi5.0g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 5g di grassi e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium