Antipasti Surgelati

IGA, LEAN SNACK POCKETS, PEPPERONI & CHEESE, PEPPERONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine10.2g21.6% dell'energia
Grassi5.5g11.7% dell'energia
Carboidrati31.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
10.2g (21.6%)
Grassi
5.5g (11.7%)
Carboidrati
31.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine10.2g
Grassi5.5g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per IGA, LEAN SNACK POCKETS, PEPPERONI & CHEESE, PEPPERONI & CHEESE mostrano 220 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 5.5g di grassi totali e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C