Antipasti Surgelati
HAM & CHEESE STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.1g14.1% dell'energia
Grassi11.8g23.4% dell'energia
Carboidrati31.5g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
7.1g (14.1%)Grassi
11.8g (23.4%)Carboidrati
31.5g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.1g
Grassi11.8g
Carboidrati31.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEESE STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEESE mostrano 268 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 31.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti