Antipasti Surgelati
HAM & CHEESE, STUFFED SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine8.7g17.5% dell'energia
Grassi9.4g19.0% dell'energia
Carboidrati31.5g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.6g
Proteine
8.7g (17.5%)Grassi
9.4g (19.0%)Carboidrati
31.5g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine8.7g
Grassi9.4g
Carboidrati31.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & CHEESE, STUFFED SANDWICH contiene 252 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 9.4g di grassi e 31.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti