Antipasti Surgelati

GREEN CHILE & CHEESE TAMALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine6.2g16.7% dell'energia
Grassi11.5g30.9% dell'energia
Carboidrati19.5g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
6.2g (16.7%)
Grassi
11.5g (30.9%)
Carboidrati
19.5g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine6.2g
Grassi11.5g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN CHILE & CHEESE TAMALE mostrano 204 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 11.5g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C