Antipasti Surgelati

GREEN CHILE & CHEESE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g18.2% dell'energia
Grassi15.4g36.4% dell'energia
Carboidrati19.2g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
7.7g (18.2%)
Grassi
15.4g (36.4%)
Carboidrati
19.2g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi15.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN CHILE & CHEESE PIE contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 15.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C